Virusul gripal face ravagii, iar autoritățile trag un semnal de alarmă. De la începutul sezonului, 20 de persoane au decedat din cauza acestei boli prevenibile.
Măsuri recomandate pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin infecții respiratorii acute şi gripă:
►Evitarea, pe cât posibil, a aglomerației și a spațiilor închise;
►Izolarea voluntară la domiciliu a persoanelor care prezintă simptomatologie asemănătoare gripei;
►Persoanele eligibile pentru vaccinare, în special cele cu risc crescut de boală severă, ar trebui să se vaccineze fără întârziere;
►Aerisirea frecventă a încăperilor ( săli de clasă, dormitoare, etc.);
►Respectarea igienei mâinilor este deosebit de importantă, având în vedere faptul că virusul gripal se poate transmite și prin contact cu obiecte contaminate cu particule virale;
►Respectarea etichetei respiratorii se referă la utilizarea batistei de unică utilizare când tușim sau strănutăm, urmată de aplicarea unui antiseptic pentru mâini sau spălarea lor cu apă și săpun. Dacă acestea nu sunt accesibile pentru moment, ar trebui să tușim/strănutăm în unghiul pe care îl formează brațul cu antebrațul;
►Alimentație echilibrată care să includă proteine (dacă anumite afecțiuni medicale nu le contraindică), având în vedere faptul că anticorpii cu care ne apărăm față de gripă se formează din proteine. De asemenea, o hidratare corectă (2 litri de apă/zi) contribuie la menținerea bunei funcționalități a mucoasei respiratoria;
►Limitarea accesului vizitatorilor în toate unitățile sanitare, în special în secțiile cu risc;
►Consultarea medicului de familie pentru simptome care sugerează gripă, în vederea instituirii tratamentului de specialitate.
