Etichetă: anxietate

Ciclul anxietății- legătura dintre hiperventilație și anxietate- panică
Sănătate

Ciclul anxietății- legătura dintre hiperventilație și anxietate- panică

Respirația artificiala tinde sa intre in cotidian. Stresul de care ne lovim zilnic ne determină, de multe ori, să respiram rapid si „din piept”, in loc să respirăm adânc din diafragmă. Această respirație superficială perturbă echilibrul de oxigen și dioxid de carbon din organism, ducând la hiperventilație. Hiperventilația, la rândul […]