Sănătate

Îți place zeama de murături? Vezi ce beneficii are pentru sănătate

Îți place zeama de murături? Vezi ce beneficii are pentru sănătate

Zeama de murături este mai puternică decât orice băutură energizantă. Datorită conținutului ridicat de sodiu, are același efect asupra organismului, echlibrând electroliții din corp.

Potrivit medicilor, valorile scăzute de electroliți pot cauza aritmii cardiace, tahicardii, confuzie, crampe musculare și alte simptome specifice persoanelor deshidratate. În plus, previne și tratează crampele musculare. Clorura de calciu și oțetul care se regăsesc în zeama de murături ajută organismul să absoarbă mai repede sodiul și potasiul.

Ameliorează mahmureala, având capacitatea de a echilibra organismul din punct de vedere al electroliților.Calmează durerile menstruale. Totodată, datorită faptului că este foarte sărată, zeama de murături potolește și pofta de alimente sărate pe care unele femei o au în timpul ciclului menstrual. Echilibrează nivelul de zahăr din sânge.

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*